乳腺結(jié)節(jié)是在日常中常見的疾病之一，在生活中很多女性朋友患上乳腺結(jié)節(jié)，以為不要緊，沒有及時(shí)的去治療，當(dāng)確診為乳腺結(jié)節(jié)就要及時(shí)去治療，不然給身體帶來很大的傷害的，那么，接下來我們一起來談一談女性乳腺結(jié)節(jié)怎么辦?

乳腺結(jié)節(jié)是女性最常見的乳房疾病，乳腺結(jié)節(jié)是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性結(jié)節(jié)，是既非炎癥又非腫瘤的一類病。治療乳腺結(jié)節(jié)的方法有西藥、手術(shù)、中醫(yī)治療。

乳腺結(jié)節(jié)在飲食方面注意，不宜過多進(jìn)食補(bǔ)品，要多食蔬菜和水果類，少食動(dòng)物脂肪，不要隨便吃帶刺激的食品?；颊邞?yīng)保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。如果確診是乳腺結(jié)節(jié)，還是建議患者抓緊時(shí)間用藥治療，延誤治療可能引發(fā)其他疾病，甚至癌變。

治療乳腺結(jié)節(jié)病常用的西藥有激素類、碘制劑及其他對癥治療藥物。手術(shù)治療主要是切除了局部腺體和擴(kuò)張的乳腺管，體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未得以糾正，故易復(fù)發(fā)，其次是給乳房上留下瘢痕，不能為青年女性所接受。中醫(yī)根據(jù)月經(jīng)周期可以較好地調(diào)節(jié)患者內(nèi)分泌，同時(shí)達(dá)到緩解癥狀和調(diào)節(jié)月經(jīng)的目的。注意改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類。多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診治療，及時(shí)治療可以早日康復(fù)。

注意要保持良好的生活習(xí)慣：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂，加重乳腺增生保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛減少體內(nèi)雌激素、控制雌激素的攝入：多運(yùn)動(dòng)，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生避免服用含雌激素的避孕藥，適當(dāng)控制攝入富含雌激素的食物。

預(yù)防

鑒于乳腺結(jié)節(jié)的病因尚不清楚，目前無明確有效預(yù)防手段，但可以針對乳腺癌的高危因素進(jìn)行相關(guān)防控措施，包括合理飲食、健康生活方式。鼓勵(lì)哺乳、戒煙戒酒、避免長期大量口服避孕藥等。如為遺傳性乳腺癌患者，可考慮行相關(guān)乳腺癌易感基因檢測以明確，并制定個(gè)體化乳腺癌篩查方案，必要時(shí)行預(yù)防性乳腺切除術(shù)。