肺心病是常年都有存在的，但多發(fā)生在冬季，這是由于呼吸道感染而導(dǎo)致的呼吸衰竭和心力衰竭，死亡率是很高的，因此要積極預(yù)防這些疾病的發(fā)生，那么，如何預(yù)防肺心病呢?下面我們就簡(jiǎn)單的來(lái)介紹一下。

1.吸煙者要徹底戒煙，甚至不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等，因被動(dòng)吸煙對(duì)肺心病患者同樣有害。有痰要及時(shí)咳出，以保持氣道清潔。

2.要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。肺心病患者多有營(yíng)養(yǎng)障礙，消瘦者較多，但又往往食欲不好。原則上應(yīng)少食多餐，還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥。不宜進(jìn)食太咸的食品。

3.給自己的生活作息制定一個(gè)計(jì)劃表。每天幾點(diǎn)鐘起床，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)，何時(shí)進(jìn)餐，何時(shí)大便，何時(shí)外出散步，都要有規(guī)律。中午最好睡睡午覺(jué)。心情要舒暢，家庭成員要和睦相處。肺心病患者由于長(zhǎng)期受疾病折磨，火氣難免大些，應(yīng)盡量克制，不要發(fā)脾氣。

4.保持室內(nèi)空氣流通。早上應(yīng)打開(kāi)窗戶，以換進(jìn)新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火，尤其是缺乏排氣管時(shí)，對(duì)肺心病患者不利，應(yīng)盡量避免。

5.時(shí)冷時(shí)熱的天氣，要及時(shí)增添衣服，不要著涼，不能讓自己有畏寒感，外出時(shí)更要注意穿暖。因一旦受涼，支氣管粘膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細(xì)菌感染

多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性的走到室外，進(jìn)行一些戶外活動(dòng)對(duì)肺心病患者康復(fù)有很大的幫助。天氣晴朗時(shí)早上可到空氣新鮮處如公園或樹(shù)林里散散步，做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng)，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及時(shí)用干毛巾擦干，并及時(shí)更換內(nèi)衣。