頭痛，我們都會(huì)遇到的疾病困擾，就連指點(diǎn)江山的曹操也難逃頭痛的折磨，頭痛出現(xiàn)后，學(xué)習(xí)難以繼續(xù)，工作更難有所突破就連生活上我們也莫名的易怒，專家介紹，出現(xiàn)頭痛后大家最好先自我調(diào)節(jié)一番，心情放松才可以減少頭痛的發(fā)生，下面為大家介紹一下頭痛能徹底治療嗎？

1、深呼吸

深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí)，表示你的作法很正確。

2、按壓穴位

研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少，且療效持續(xù)時(shí)間更長。有幾個(gè)主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助于緩解竇性頭痛;另一個(gè)是頭頂?shù)陌俸涎?，它?duì)血管搏動(dòng)性的頭痛非常有效;對(duì)于頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。

3、戴頭帶

在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕頭痛。

4、適量服用阿司匹林

對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時(shí)，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時(shí)，就立即服用，否則效果不彰。

5、避免密集性頭痛的方法

這種頭痛影響的百分之九十是男性。不幸地，密集性頭痛有復(fù)發(fā)的傾向。密集性頭痛可能連續(xù)數(shù)周每天都發(fā)作，有時(shí)甚至持續(xù)數(shù)個(gè)月。其發(fā)生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關(guān)。目前，有人正研究睪丸酮(男性荷爾蒙)與密集性頭痛的可能關(guān)聯(lián)。同時(shí)，醫(yī)生們也注意到一個(gè)共同現(xiàn)象，即患密集性頭痛的男性，往往都有煙癮。因此，最好快戒煙，至少也應(yīng)減少用量。而且勿小睡。如此一來，或許可以正式告別密集性頭痛。

頭痛治療的辦法有哪些，我們都非常清楚了，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)頭痛的癥狀的時(shí)候，要先了解頭痛的治療的辦法和發(fā)病的原因，這樣的話，頭痛這種疾病才能慢慢的康復(fù)。