膽結(jié)石患者的飲食應(yīng)該注意什么呢?大家都知道民以食為天,可見飲食在我們的生活中站很重要的地位,而飲食的習(xí)慣和方式的確也會對我們的健康造成影響,合理的飲食甚至對于一些疾病的治療會有幫助,那么膽結(jié)石患者的飲食應(yīng)該注意什么呢?
膽結(jié)石患者生活之中應(yīng)當(dāng)注意的飲食:
1、少吃糖
糖分過多的食物,刺激胰島素分泌增多,胰島素能使膽固醇增加而導(dǎo)致結(jié)石,因?yàn)樘欠荼蝗梭w吸收后很容易轉(zhuǎn)化為脂肪而產(chǎn)生高脂血癥。
2、膽結(jié)石飲食應(yīng)禁酒和含酒精類飲料
少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等促使胃液分泌的食品,胃液會刺激膽囊收縮,增加結(jié)石的發(fā)生。忌辛辣刺激的調(diào)味品,忌煙、酒、油菜和咖啡。
3、膽結(jié)石的患者要盡量少吃膽固醇含量高的食物
膽結(jié)石的導(dǎo)致與體內(nèi)膽固醇過高關(guān)系密切,必須限制大量地?cái)z入脂肪和膽固醇含量高的食物。包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油奶制品、牛油、肝、魚籽魚卵類等食物,飲食忌油煎、油炸的食物等。
4、治療膽結(jié)石注意飲食的控制
養(yǎng)成飲食要有規(guī)律、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)減少脂肪的攝取。宜進(jìn)食低脂肪飲食,多食新鮮蔬菜、水果、可食豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋清。多多攝取纖維類食物:多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等。
5、患者因該盡量少食易脹氣食物
不要吃蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,容易導(dǎo)致脹氣之食物?;颊邍?yán)禁酗酒、牛奶只限于飲用脫脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。
對于每一位朋友來說,身體健康是什么都不能比的,不管是為了自己還是為了家人,我們都應(yīng)該保護(hù)好自身的健康,只有擁有健康身體才能擁有美好的明天。
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