膽結(jié)石的護(hù)理應(yīng)該從哪幾方面入手呢?相信對于膽結(jié)石的患者們來說，怎樣進(jìn)行護(hù)理和治療都是比較關(guān)心的話題，因為膽結(jié)石是一種高發(fā)疾病，而這種疾病的出現(xiàn)對于身體和工作的影響也比較大，只有做好護(hù)理和治療，才能夠早日恢復(fù)健康，那么膽結(jié)石的護(hù)理應(yīng)該從哪幾方面入手呢?

一、怎么做才對膽結(jié)石患者好?

1、要注意飲食和飲水衛(wèi)生：生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。

2、要多吃些含維生素的食物：如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。

3、要用植物油炒菜：所吃的菜以燉、燴、蒸為主,

4、要合理膳食：常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

5、要多吃有汁膽作用的食物：些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山查、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。

6、要吃旱餐：不可讓空腹的時間太長。

7、要注意勿受涼注意及時保暖，居室溫度適宜，因為受寒可使全身機(jī)體抵抗力降低誘致急性發(fā)作，同時不宜飲食過飽，尤其不可暴飲暴食，因為這樣容易促使膽汁大量分泌，膽囊強(qiáng)烈收縮，引起發(fā)炎、絞痛等。

二、膽結(jié)石患者應(yīng)注意什么?

1、要注意少攝入煙、酒、濃茶與咖啡均屬刺激性物品，它可刺激胃酸分泌過多而致膽囊收縮素發(fā)出膽絞痛，故平日應(yīng)少吸煙、少飲酒，少喝咖啡、濃茶，宜多飲開水，多食米湯、稀粥、藕粉、豆?jié){、杏仁茶等清淡的飲料和食品，以減低膽汁粘滯度，促進(jìn)膽汁分泌和順利排泄。

2、少食醋、楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅及其他過酸食物，因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素，引起膽囊收縮而致膽膠痛的發(fā)作。

3、少食油膩的食品：高脂飲食是膽結(jié)石患者的大敵。因為高脂飲食也可以引起膽囊收縮、膽囊結(jié)石更易嵌頓，故肥肉、豬油、花生米也宜少吃。嚴(yán)格控制食用動物的肝、腦、腎及魚子、蛋黃等含膽固醇較高的食物。常食米面及瘦肉、魚、豆類等制品與含維生素A、B、C較多的蔬菜、瓜果等，要注意保持大便通暢。

溫馨提示：膽結(jié)石患者要注意，睡前別喝牛奶由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易形成結(jié)石。