對(duì)于乳腺纖維瘤患者，很多患者認(rèn)為手術(shù)后很容易康復(fù)，不需要很好的術(shù)后護(hù)理，其實(shí)并不是這樣，良好的護(hù)理可以加速術(shù)后的康復(fù)，較少疾病的復(fù)發(fā)，這樣才能遠(yuǎn)離疾病危害，那么乳腺纖維瘤的護(hù)理方法都有哪些

1、洗浴要得法。忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房。乳房周邊微血管密布，受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利，如選擇坐浴或盆浴，更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松馳，也會(huì)引起皮膚干燥。

2、適時(shí)的檢查，極少數(shù)的病人可能產(chǎn)生惡變，應(yīng)改每隔3個(gè)月就到醫(yī)院去復(fù)查一次，必要的時(shí)候作為活體病理的切片檢查。

3、適當(dāng)做些豐乳操。輕度按摩可使乳房豐滿(mǎn)，切忌不鍛煉。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)并無(wú)肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)乳房就大了。

4、要多吃些粗糧雜糧,比如粗米、玉米以及全麥片、要少吃精米和精面;常常吃些富有營(yíng)養(yǎng)干果的種籽類(lèi)的食物比如葵花子、芝麻和南瓜子、西瓜子以及花生、核桃和葡萄干等。

5、睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

6、忌用激素類(lèi)藥物豐乳。如長(zhǎng)期使用或?yàn)E用，或輪換使用不同類(lèi)的豐乳膏就會(huì)帶來(lái)，月經(jīng)不調(diào)，色素沉著;產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。

夫妻同房時(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。佩戴合適的胸罩?？梢詼p輕在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可能對(duì)乳房造成的損傷，但是胸罩的尺寸很重要，太緊會(huì)限制乳房的發(fā)育，局部血液循環(huán)受阻，太松又沒(méi)能起到作用，睡覺(jué)時(shí)以脫去胸罩為宜。