在日常生活中，由于種種因素，造成很多尿道炎患者長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，這給患者的身體和精神都造成了極大的傷害。想要避免此類疾病的發(fā)生，那么，尿道炎預(yù)防的主要措施有哪些呢?

1、保證充足的睡眠和規(guī)律的性生活：睡眠對(duì)預(yù)防疾病有著很大的作用，所以，想要預(yù)防尿道炎就一定不要熬夜，否則會(huì)降低身體的免疫力。并且還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，每周不宜超過三次。

2、勤洗手：因?yàn)槿说碾p手每天會(huì)接觸到不同的東西，從而產(chǎn)生如支原體、衣原體等許多病原微生物，這些病原微生物會(huì)在排尿排便時(shí)侵害尿道，從而感染尿道，所以，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣是十分重要的。

3、使用棉質(zhì)內(nèi)褲：因?yàn)榫o身褲會(huì)使細(xì)菌不斷的滋長(zhǎng)，所以想要預(yù)防尿道炎就不要穿緊身褲，使用棉質(zhì)的內(nèi)褲可以使陰部感到清爽，從而減小了尿道炎的發(fā)病率。

4、多飲水：每天飲用大量的水可以減少甚至抑制尿路中細(xì)菌的繁殖，從而減小尿路感染的發(fā)生。所以，飲用大量的水對(duì)預(yù)防尿道炎是既簡(jiǎn)單又有效的方法。

5、經(jīng)常清洗肛門和生殖器：清洗時(shí)要從生殖器開始，然后清洗肛門，要注意清洗的順序，不能顛倒順序;此外，日常用品如毛巾、臉盆等要單獨(dú)使用。

6、不要使用尿路感染器械和插管：尿路器械會(huì)使膀胱和上尿路尿道產(chǎn)生細(xì)菌，尿路插管后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性菌尿的癥狀，所以，不要使用尿路感染器械和插管。

以上就是關(guān)于尿道炎預(yù)防的主要措施的相關(guān)介紹，希望能給廣大朋友帶來一定的幫助。健康是每個(gè)人最大的財(cái)富，所以讓我們一起從預(yù)防做起!