得了子宮肌瘤能否運(yùn)動(dòng)?子宮肌瘤是女性朋友比較高發(fā)的一種良性腫瘤，患者除了要積極的接受治療之外，還要做好日常各方面的護(hù)理和保健工作，如今運(yùn)動(dòng)健身已成為全民最喜愛的方式，那么，得了子宮肌瘤能否運(yùn)動(dòng)呢?

對(duì)于子宮肌瘤患者而言，如果腫瘤不是很大，是完全可以采取一定的運(yùn)動(dòng)方式提高身體素質(zhì)的，如果腫瘤比較大，那么運(yùn)動(dòng)就可能會(huì)受到一定的限制，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致子宮肌瘤在運(yùn)動(dòng)中顫動(dòng)，造成腹部出現(xiàn)脹痛等，所以子宮肌瘤患者輕微的可以隨意運(yùn)動(dòng)，而子宮肌瘤比較大，就需要一些劇烈程度不是太高的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、太極拳、早操等。

運(yùn)動(dòng)一、散步：散步是最簡(jiǎn)單最易實(shí)現(xiàn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，散步與健康長(zhǎng)壽關(guān)系密切。堅(jiān)持散步不僅能增強(qiáng)心肺功能，增加腸胃蠕動(dòng)，還會(huì)加速肺部、皮膚、腎臟等系統(tǒng)的排毒。堅(jiān)持散步還能疏通經(jīng)絡(luò)和血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而排出廢物和毒素。

運(yùn)動(dòng)二、保健操：隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，大家在享受這個(gè)社會(huì)的過程中，也會(huì)感受到多個(gè)方面所帶來的精神壓力。通過健身操的訓(xùn)練，不但具有娛樂身心的功效，還能夠減少人們?cè)谏钪械膲毫?。在一定程度上預(yù)防疾病的發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)三、太極拳：太極拳運(yùn)動(dòng)是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的一種，因動(dòng)作圓柔連貫，且有綿綿不斷之式，猶如太極圖而得名。是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽(yáng)之理，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家導(dǎo)引、吐納綜合創(chuàng)造的一套含陰陽(yáng)性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，因此非常符合健身。

子宮肌瘤患者一定要保證半年就去醫(yī)院做一次復(fù)查，如果腫瘤沒有長(zhǎng)大或者是增長(zhǎng)緩慢，可以繼續(xù)監(jiān)測(cè)，不做任何處理，如果腫瘤增長(zhǎng)得比較快，那么就需要立即采取手術(shù)治療，不然可能會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果。