我們無法體會神經炎患者的痛苦，特別是面神經炎患者，要遭受被人嘲諷的感覺，找不到好工作、甚至終身大事都是問題。那么今天就來溫馨提醒一下患者們，在飲食上要注意些什么?下面一起學習一下神經炎飲食營養(yǎng)黃金法則。

1.營養(yǎng)食物。飲食要易于消化并富有營養(yǎng)，補充富含維生素B1的食物，如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品。

2.多吃干果、動物內臟、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調方法，否則損失太多，同樣引起維生素B1缺乏病。有利于神經炎治療。

3.無濕熱的人宜多食滋補肝腎食物，如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。

4.有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物，如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

5.不要食生冷、堅硬、不易消化的食物，濕熱證忌食辛辣、溫熱的食物，比如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。補鈣。

6.補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。

7.患有神經炎的患者在日常生活中應該多加食用一些肉類，豆類，枸杞子等等的食物進行滋補肝腎，但是如果患者本身是沒有明顯濕熱癥狀的才可以多加使用，如果有濕熱癥狀的則需要多加注意。

8.出現(xiàn)神經炎并且有濕熱癥狀的患者，則應該多加食用蘿卜，豆芽，薏苡仁等等的食物，這類食物主要是清熱利濕的，可以有效的幫助患者治療身體的濕熱，還可以有效的輔助神經炎。

9.飲食易清淡，最好以蔬菜類為主，素食，禁止肉食。多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營養(yǎng)成分。飲食清淡富于營養(yǎng)，注意膳食平衡。忌油膩辛辣刺激食物。以免造成病情反復的情況，比如說，海鮮、雞肉、狗肉等。與此同時，也不要禁食刺激性的食物。