食管炎是生活中比較常見的，由于飲食不當所引發(fā)的疾病，胸骨后燒灼感或疼痛為該病的主要癥狀，癥狀多在食后1小時左右發(fā)生，半臥位、軀體前屈或劇烈運動可誘發(fā)，在燒灼感的嚴重程度不一定與病變的輕重一致，但是很多人不知道得了食管炎不能吃什么我們來了解一下。
第一、禁食生冷，如涼拌菜，可樂，雪碧，及碳酸飲料，辛辣食品如生的蔥姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，過于油膩的食品。
第二、不宜吃的過飽，特別是晚餐;睡前不要吃東西;忌煙，酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。
第三、避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。
食道炎也是可以通過食物療法來進行控制的，我們飲食習慣需要注重，平時我們要做到良好飲食規(guī)律，這樣可以幫助病情的恢復，也可以使我們有一個健康的身體和腸胃。
細嚼慢咽對消化絕對有幫助，你應該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力，可以使你的消化作用有一個好的開始。注意飲食調理養(yǎng)護，有規(guī)律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食
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