當(dāng)我們身邊有朋友患上腦血栓的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，我們的專家說(shuō)腦血栓并非不治之癥，除了采用藥物治療、針灸等綜合措施外，康復(fù)治療還包括進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪X血栓運(yùn)動(dòng)，以加快恢復(fù)的速度和改善恢復(fù)的程度，那么患過(guò)腦血栓可以做什么運(yùn)動(dòng)呢。

1、按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)早期臥床不起的病人，由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)僵硬稍能活動(dòng)的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動(dòng)，以防止心血管機(jī)能減退。

2、逐漸開(kāi)步走路并做上肢鍛煉在第一階段基本鞏固后，可常做些扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動(dòng)，下蹲等活動(dòng);還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動(dòng)步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時(shí)，應(yīng)有意使患肢負(fù)重，但要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，掌握時(shí)間不宜過(guò)度疲勞同時(shí)可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)，以改善血循環(huán)，消除浮腫，平臥床可主動(dòng)屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開(kāi)手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

3、恢復(fù)日常生活能力，達(dá)到生活自理在能自己行走后，走路時(shí)將腿抬高。

4、注意日常生活習(xí)慣:每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低粘度，減少腦血檢形成的危險(xiǎn)性。

以上的知識(shí)就是腦血栓患者該注意的一些運(yùn)動(dòng)方法了，腦血栓疾病是可怕的，生活中一定適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，把腦血栓疾病的知識(shí)了解透徹，出現(xiàn)以上的癥狀后一定要正確的治療出現(xiàn)，也希望上述的內(nèi)容對(duì)大家有幫助。