頭痛雖然不算什么大病，可真疼起來，那種滋味實在不好受，而且常找不出原因，不過下文為我們總結(jié)了生活中常見的一些頭痛癥狀，并給出了分析和緩解方法，到底各種頭痛都該如何緩解呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

１、雙側(cè)擠壓式頭疼，好像受到重物從雙側(cè)一起擠壓。經(jīng)常服用止痛藥如果突然停藥，會出現(xiàn)這種藥物反彈性頭疼。英國倫敦大學(xué)博士指出，如果癥狀很嚴(yán)重，必須求助專科醫(yī)生。

２、頭頂擠壓式頭疼，壓力或緊張通常是引起這種頭疼的原因，有５０％—７０％的人每月都會遇到這種情況。夜間磨牙也會引發(fā)這種頭疼。道森博士指出，有磨牙習(xí)慣的人夜間睡覺時可戴上牙托；感到緊張或壓迫時，大口呼吸新鮮空氣和服用止痛藥可以起到暫時緩解癥狀的作用。此外，印度學(xué)者還發(fā)現(xiàn)，練習(xí)瑜伽能讓這種頭疼癥狀減輕７１％。

３、頭部爆裂式疼痛，頭部前側(cè)鈍痛或抽痛，有壓迫感，通常伴有眼睛流淚、紅腫。導(dǎo)致這一切的可能是眼部、鼻部或臉頰后方的竇道堵塞或有炎癥。專家建議，竇性頭疼通常會在幾天內(nèi)自行減弱。一些非處方藥便能減輕炎癥。如果這種疼痛癥狀超過１０—１４天，要及時就醫(yī)。

４、頭暈式頭疼，常伴有惡心、反胃、嘔吐和焦躁不安。經(jīng)常喝咖啡或大量喝可樂的人如果突然停喝，會有這種情況。每天攝入的咖啡因不要超過３００毫克，相當(dāng)于３大杯速溶咖啡或４杯茶，而一罐可樂含有的咖啡因通常少于５０毫克。

５、眼部后方頭疼。視覺疲勞會引發(fā)這種頭疼，并伴隨視力減弱。專家提醒，出現(xiàn)這種癥狀要及早到專科門診排查，因為這種疼痛有時候源自一些嚴(yán)重的眼部疾病，如青光眼等。但最常見的原因是沒有正確地戴眼鏡。專家提醒，每隔２０分鐘就要站起來休息一會兒，看看綠色植物或向遠(yuǎn)處眺望，讓眼部肌肉放松。

最后我們在面對頭痛時要進(jìn)行檢查，確認(rèn)是什么疾病引起的才好對癥下藥。