類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何避免治療后的復(fù)發(fā)呢?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種很難徹底治愈的疾病，這就造成了反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)的情況，讓患者們痛苦不堪，其實(shí)想要避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)并不是沒(méi)有辦法，那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何避免治療后的復(fù)發(fā)呢?

1、治療感染性病灶

老年人免疫功能多降低，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，易發(fā)生各種感染，而感染又是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。

2、避免誘因

受涼、受潮濕、精神緊張、過(guò)度疲勞、失眠、外傷等都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素，必須避免。

3、注意飲食調(diào)節(jié)

老年人代謝是負(fù)氮平衡，再加得病，往往有消瘦、貧血、低蛋白血癥等。對(duì)老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎者，既要強(qiáng)調(diào)飲食的營(yíng)養(yǎng)，又要重視進(jìn)食品種的衡定性。因進(jìn)食品種的突然改變，是使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎重要的增惡因子。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于長(zhǎng)期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來(lái)說(shuō)，合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)很有效果的，老年人要長(zhǎng)期保持鍛煉，不但有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能夠防止骨折的發(fā)生，更重要的是能有效避免風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)。

5、提高免疫力

生活上要注意保證充足的睡眠，保持情緒樂(lè)觀，限制飲酒，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，并注意適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素。

溫馨提示：一些類風(fēng)濕病人，在發(fā)病初期都沒(méi)在意，耽誤了治療的最佳時(shí)期。其實(shí)，預(yù)見類風(fēng)濕病有一些簡(jiǎn)單的方法：如經(jīng)常出現(xiàn)隱隱的關(guān)節(jié)疼痛，且是一個(gè)或多個(gè)關(guān)節(jié)腫痛(大多以手指或腳趾關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛為特征)，那么就需警惕了。關(guān)節(jié)痛不一定是關(guān)節(jié)炎，如關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹，就要考慮是關(guān)節(jié)炎。