我們?cè)诘昧四X血栓的時(shí)候，一定不要驚慌，只要及時(shí)的采取治療就可以，但是專(zhuān)家說(shuō)，除了重視治療外，患者朋友們也不能忽視了腦血栓的護(hù)理措施，不然的話，也是會(huì)影響到患者的身體健康的，下面我們來(lái)看看腦血栓如何護(hù)理比較好。

1、適當(dāng)參加體育鍛煉。如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應(yīng)注意在體育鍛煉過(guò)程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時(shí)間及程度應(yīng)以不感到疲勞為度。

2、保持情緒穩(wěn)定。情緒過(guò)于緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。而且健康的心態(tài)更利于腦血栓病癥的恢復(fù)。

3、注意防寒保暖：對(duì)于老年來(lái)說(shuō)，在冷空氣侵襲的日子里，由于氣溫驟變，應(yīng)當(dāng)特別注意預(yù)防腦血栓形成的發(fā)生。原因是，在氣溫突降時(shí)，老年的活動(dòng)大多會(huì)有所減少，使體內(nèi)血流速度迅速減慢，再加上原有的腦血管粥樣硬化，血液粘稠度高等原因，易促進(jìn)血栓形成而使腦血管部分阻塞。另外，老年的抵抗力大多較一般人為弱，氣溫突變常易引起感冒、腹瀉等病癥，而使機(jī)體疲勞、心臟功能減低，全身血容量減少還會(huì)直接影響血流速度及血液粘稠度。若患點(diǎn)小病，也要積極治療，以免因此而釀成大病。

4、病人一旦感覺(jué)腦血栓前兆(眩暈，劇烈頭痛，走路不穩(wěn)，動(dòng)作失調(diào)，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴，血壓突變等)立即就醫(yī)，切忌麻痹大意或諱疾忌醫(yī)。若貽誤時(shí)機(jī)，一旦大病到來(lái)，悔之晚矣。

看了上面的這些介紹后，希望大家在平時(shí)的生活中能夠注意調(diào)整自己的情緒，適當(dāng)?shù)娜コ鋈セ顒?dòng)活動(dòng)，而且由于腦血栓是一種腦部疾病，因此，更應(yīng)該注意保暖，避免腦部受到刺激。通過(guò)這些護(hù)理，患者可以更好的進(jìn)行治療。