竇性心動(dòng)過(guò)緩是指成年人竇性心率慢于每分鐘60次，可發(fā)生于健康人，如老年人群和長(zhǎng)期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)者，也可由病理性因素引起，不同患者間輕重程度不一，竇性心動(dòng)過(guò)緩患者能參加哪些運(yùn)動(dòng)?下面我們一起來(lái)了解下。

竇性心動(dòng)過(guò)緩患者參加運(yùn)動(dòng)較好遵循醫(yī)囑，選擇和緩的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如散步、健身操、太極拳等。量力而行，循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)病情造成不良影響。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果感到不適，應(yīng)停下來(lái)休息，嚴(yán)重時(shí)需要就醫(yī)。

為找出引起竇性心動(dòng)過(guò)緩的原因，了解患者的具體最慢心率，有必要及時(shí)就診專業(yè)醫(yī)院，行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超等檢查，確診后采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?。如果心率只是稍有緩慢，可以保持觀察，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用提高心率的藥物。針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行處理，如果竇房結(jié)功能異常，出現(xiàn)昏厥、眼前發(fā)黑等嚴(yán)重癥狀，考慮植入心臟起搏器，以免發(fā)生猝死。

如果檢查未發(fā)現(xiàn)明顯異常，竇性心動(dòng)過(guò)緩?fù)ǔ]有大礙，注意生活習(xí)慣的調(diào)整，有助于緩解病情。膳食結(jié)構(gòu)宜低脂、易消化、高膳食纖維，遠(yuǎn)離刺激性食物。戒煙忌酒，合理安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合。適當(dāng)參加體育活動(dòng)，改善體質(zhì)，預(yù)防感冒。定期復(fù)查隨診，維持情緒平穩(wěn)，不要太過(guò)激動(dòng)。

綜上所述，根據(jù)患者的具體病情，存在竇性心動(dòng)過(guò)緩者應(yīng)參加一些比較輕松的有氧運(yùn)動(dòng)，避免鍛煉過(guò)于激烈，適量活動(dòng)，持之以恒，不要操之過(guò)急。根據(jù)心率緩慢的程度和是否存在器質(zhì)性病變，必要時(shí)考慮藥物治療，嚴(yán)重時(shí)還需植入心臟起搏器，以防意外發(fā)生。