提起腦血管痙攣，很多人不知道這究竟是一種什么病，根據(jù)字面意思只知道這個疾病是跟大腦有關(guān)，不了解的人都覺得這肯定是非常嚴(yán)重的一種病，下面讓我們一起聽聽專家醫(yī)生給出的解釋，究竟腦血管痙攣是什么病。

醫(yī)生指出，腦血管痙攣是指頸內(nèi)動脈或椎-基底動脈系統(tǒng)的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現(xiàn)血流渦流。當(dāng)渦流加速時，刺激血管壁致血管痙攣而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，旋渦減速時癥狀消失。但一些學(xué)者認(rèn)為由于腦血管結(jié)構(gòu)的特殊性，不易發(fā)生痙攣。不過多數(shù)學(xué)者認(rèn)為血管痙攣無疑可以發(fā)生于頸內(nèi)動脈與腦底動脈環(huán)，腦血管造影可見大動脈痙攣；蛛網(wǎng)膜下腔出血可引起廣泛的和局灶性腦血管痙攣；腦部手術(shù)時對腦的大動脈進(jìn)行操作時，可見動脈的管徑顯著變細(xì)。因此在持續(xù)的高血壓、局部損傷或微粒子的刺激下也可引起腦動脈痙攣，和導(dǎo)致短暫性腦缺血發(fā)作。

腦血管痙攣雖然聽起來很嚴(yán)重，但也不是不能治愈的，很多情況輕微的患者甚至不需要治療，通過調(diào)理飲食，加強(qiáng)鍛煉就可以康復(fù)，下面為大家介紹一些預(yù)防腦血管痙攣的常識，希望大家可以借鑒。

1、加強(qiáng)體育運(yùn)動：每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時，活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅(jiān)持活動不少于5天，持之以恒。

2、戒煙限酒：長期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。

3、避免精神緊張：情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。

可見，腦血管痙攣并不是嚴(yán)重到不可治愈的疾病，大家還是需要提高重視，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免病情嚴(yán)重給身體造成更大的傷害。