竇性心動(dòng)過(guò)緩的人能否大量運(yùn)動(dòng)呢?很多的人都不是特別的了解，竇性心動(dòng)過(guò)緩是比較常見(jiàn)的一種緩慢性心律失常，其發(fā)生原因可分為生理性和病理性兩類，那么，竇性心動(dòng)過(guò)緩的人能否大量運(yùn)動(dòng)呢?帶著這一問(wèn)題，下面就請(qǐng)跟隨專家來(lái)詳細(xì)了解看看吧。

1、心動(dòng)過(guò)緩要根據(jù)心率的情況，用藥等情況指導(dǎo)意見(jiàn)：如果用過(guò)或在用倍他樂(lè)克會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩，很多情況會(huì)引起心動(dòng)過(guò)緩，要先查有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，沒(méi)有的話可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，用一些益氣活血中成藥。
2、平時(shí)注意生活飲食方面積極的調(diào)理一下就可以的。指導(dǎo)意見(jiàn)：你說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該注意自己生活飲食的規(guī)律，特別是日常生活要積極的進(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常參加慢跑、羽毛球、乒乓球等戶外活動(dòng)，自己也要保持良好的心態(tài)。
3、出現(xiàn)了竇性心動(dòng)過(guò)緩也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，也可以跑步，只是不要進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)就可以了。比較適合竇性心動(dòng)過(guò)緩的運(yùn)動(dòng)還有跳舞、太極拳、保健操等有氧運(yùn)動(dòng)。能夠有效的增強(qiáng)心肺功能和身體素質(zhì)。要避免進(jìn)行對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，比如籃球、足球等。
4、出現(xiàn)了竇性心動(dòng)過(guò)緩之后，在日常中要注意心跳變化，在心跳過(guò)緩不嚴(yán)重的時(shí)候，可以正常的工作和學(xué)習(xí)，但是不要太過(guò)勞累，要控制自己的情緒，避免出現(xiàn)憤怒、焦慮等不良情緒。如果心跳次數(shù)減少到每分鐘四十次，要立即到醫(yī)院治療，否則很可能會(huì)出現(xiàn)心功能不全以及暈厥，甚至引發(fā)嚴(yán)重后果。
在出現(xiàn)了竇性心動(dòng)過(guò)緩之后，是可以通過(guò)跑步來(lái)鍛煉的，但是要避免劇烈的活動(dòng)。在心跳過(guò)緩嚴(yán)重的時(shí)候，就要及時(shí)就醫(yī)。

竇性心動(dòng)過(guò)緩的人，考慮盡量避免參加比較劇烈、大量的體育運(yùn)動(dòng)，比如跑1000米，除非您本身是運(yùn)動(dòng)員或者是身體狀況良好，不存在基礎(chǔ)性病變，這類人群可能是可以耐受較劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)榻?jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人，心率較正常人稍慢。

多數(shù)年輕人的竇性心動(dòng)過(guò)緩是正常情況，心跳在50-60次/分之間，可以參加軍訓(xùn)或其他體育運(yùn)動(dòng)。相反，運(yùn)動(dòng)可以提高心跳次數(shù)，對(duì)人體有益處。如果是心跳低于50次，又不是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)、鍛煉的人，那就有必要查心臟方面的原因，針對(duì)原發(fā)病治療，必要時(shí)可能需要安裝人工心臟起搏器，也不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)。

竇性心律慢于每分鐘60次稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩?？梢?jiàn)于健康的成人，尤其是運(yùn)動(dòng)員、老年人和睡眠時(shí)。其他原因?yàn)轱B內(nèi)壓增高、血鉀過(guò)高、甲狀腺機(jī)能減退、低溫以及用洋地黃、β受體阻滯劑、利血平、胍乙啶、甲基多巴等藥物。在器質(zhì)性心臟病中，竇性心動(dòng)過(guò)緩可見(jiàn)于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病竇綜合征。

竇性心動(dòng)過(guò)緩的人能否大量運(yùn)動(dòng)，必須要結(jié)合具體病情而定，如果心率緩慢是正常生理現(xiàn)象，一般不影響運(yùn)動(dòng)。若屬于病理性因素所致者，就需要積極檢查明確，規(guī)范治療，大量運(yùn)動(dòng)也要避免，以免發(fā)生不良后果。