胃竇炎是如今很多見的一種狀況，而且如今跟著社會壓力的不斷加大，人們飲食的不規(guī)律，這種疾病在秋季是很容易復(fù)發(fā)的一種疾病。我們只有知道初期胃竇炎的癥狀，及時(shí)的治療，才不會對自己的身體有傷害。

胃竇炎的初期癥狀有哪些

胃脹：百分之七十的胃竇炎患者都有這一癥狀，感覺胃部飽脹，食物下不去，或者脹氣。

胃痛：胃痛的時(shí)間因人而異，飯前飯后甚至三更半夜都有可能，且大多為鈍痛、壓痛或悶痛，大約百分之八十五的胃竇炎患者都有這癥狀。

燒心：引起燒心的感覺主要是因?yàn)?a target="_blank">胃黏膜充血、胃酸分泌過多，其表現(xiàn)為胃部灼熱、發(fā)燒，令人十分難受。

反酸：由于胃酸過多，會有酸液從胃部涌上來的感覺，也有患者感覺不到這種癥狀，大約百分之五十的患者會出現(xiàn)。

其他：包括食欲不振、惡心、嘔吐、消瘦等癥狀，這些都表示患者的胃部出了問題，需要及早治療。

避免胃竇炎，大家要注意平時(shí)生活習(xí)慣，養(yǎng)成合理膳食、規(guī)矩休息、定時(shí)身體自檢。

1、合理飲食：避免長期攝入粗糙、刺激性食物，避免過熱飲料及過咸飲食，做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。

2、避免刺激：不用或盡量少用對胃刺激性強(qiáng)的藥物，如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物，并要戒酒戒煙。

3、注意保暖：患有胃竇炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。

4、平衡心態(tài)：胃竇炎的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：胃竇炎病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

胃竇炎的發(fā)生對人體的損傷非常大，可以致使人體出現(xiàn)多種表現(xiàn)和并發(fā)癥。而且，有研討表明胃竇炎和胃癌的發(fā)生有非常大的聯(lián)絡(luò)。所以，胃竇炎患者一定要積極的進(jìn)行檢查和治療，這樣才可以擺脫胃竇炎的損傷。