怎么減少類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)幾率呢，很多人都想了解這個(gè)問(wèn)題，得了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以后，患者走路會(huì)出現(xiàn)障礙，這給日常行動(dòng)帶來(lái)了很大的影響，為此很多人要多了解一些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法，從而減少類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對(duì)身體的傷害，在生活當(dāng)中大家要做好以下預(yù)防措施，這樣才能起到一定的預(yù)防作用。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法：

1、吸煙：首先要做到不抽煙，因?yàn)槲鼰煵粌H會(huì)引發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而且引發(fā)的程度非常嚴(yán)重。類風(fēng)濕性關(guān)炎的患者吸煙會(huì)加重病情。另外，吸煙還會(huì)影響藥物治療效果，表現(xiàn)為抗風(fēng)濕藥物的反應(yīng)差、療效減退，故這類患者的預(yù)后較差，可因受損關(guān)節(jié)發(fā)生畸形而使致殘率增高。所以，對(duì)于有煙癮的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，戒煙是非常重要的。

2、喝茶：喝茶是一種修身養(yǎng)性的方法，往往人們都比較向往。但是有關(guān)專家研究顯示：每日喝茶的量和濃度與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生成正比。大量喝茶，尤其是大量喝濃茶，則可使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病情波動(dòng)，復(fù)發(fā)可能性增加。因此，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意控制每日喝茶的量及濃度，少量喝點(diǎn)淡茶為宜。

3、飲酒：喝酒對(duì)身體健康不利，過(guò)度飲酒可引起一些疾病的發(fā)生，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。酒精與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病呈負(fù)相關(guān)，包括血沉水平所反映的全身炎癥程度也與酒精呈負(fù)相關(guān)，這說(shuō)明酒精對(duì)關(guān)節(jié)炎可能具有某種特定保護(hù)作用。因此，學(xué)者指出，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者少量飲酒是有益的，但每日飲酒以酒精量不超過(guò)25克為宜，以防止過(guò)量飲酒。

4、注意保暖，保持客觀的心情，不要有太大情緒波動(dòng)，以免影響病情復(fù)發(fā)。希望在治療還是已經(jīng)康復(fù)的患者都要注意以上的生活細(xì)節(jié)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法相信大家都已經(jīng)清楚了，骨科專家指出，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危害性非常大，所以大家在生活當(dāng)中要提高身體的免疫能力，遠(yuǎn)離類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的誘因，這樣才能更好的預(yù)防疾病的發(fā)生。