我們隨著年齡的增長，面部的各種斑點也會逐漸增多，因為我們年齡增大了，血液循環(huán)速度自然就變慢了，這樣的話，就會有很多色素被沉淀在皮膚表面，形成各種斑點，長斑點一直是我們女性最為困擾的問題，因為斑點一旦形成就很難去除了，但是生活中我們還有很多淡化色斑的方法，黃褐斑曬斑怎么消除呢。
1第一步，每天洗臉的時候，多給臉部按按摩，輕輕地按摩，大圈的方式，每天都按個五分鐘左右，效果是很好的，既能淡化已經(jīng)長出來的色斑，也能防止再長出一些新的斑點，所以以后就把按摩臉部當(dāng)成每天必做的功課吧。
2第二步，每次洗完臉之后，都用冰塊敷敷臉部，用冰塊敷臉部也能加快血液循環(huán)，能夠淡化色斑，一般人受傷了都會選擇用冰塊敷受傷的部位，因為這樣可以去除淤青，效果非常好。
3第三步，給臉部拍足夠的爽膚水，因為臉部水分不夠，也會因為干燥而長斑點，在你拍完爽膚水的時候，要從下往上拍，因為我們臉部的毛孔向下生長的，之后再抹點臉?biāo)?，這樣能夠鎖住水分。
平時也要給身體補(bǔ)水，多吃一些水分多的食物，多吃蔬菜水果，每天都要堅持喝足夠的水，這樣才能保證細(xì)胞的充盈，自然就能減少色斑了。
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