在生活中做父母的都希望寶寶健康的成長，但畢竟小兒的身體單薄免不了會發(fā)生病毒性病毒性感冒這樣的小毛病，使得經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀伴發(fā)，這時孩子的食欲就會明顯的下降，所以在發(fā)病后除了積極治療，那么，病毒性感冒飲食應(yīng)該注意哪些?
1.富含維生素和銅元素的食物
缺乏維生素A，會導(dǎo)致小兒呼吸道黏膜抗病力下降，從而為細(xì)菌或病毒入侵開方便之門，胡蘿卜、動物肝富含維生素A;銅元素可在侵入體內(nèi)的病毒表面聚集，與維生素C“聯(lián)手”消滅病毒，故被英國藥物聯(lián)合會的專家譽為預(yù)防病毒性病毒性感冒或流感的“最佳搭檔”。
因此，除了服用一定量的維生素C等藥片外，杏、蘋果、蘑菇、牛肝等含銅豐富的食物宜常吃。
2.雞湯
根據(jù)法國與比利時的專家研究，雞湯特別是母雞湯中含有特殊成分，可增強咽部的血液循環(huán)，增加支氣管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御病毒性病毒性感冒的佳肴。
3.香菇
香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激病毒性病毒性感冒病毒，使其形成一層厚壁，失去致病的能力。
以上的內(nèi)容為大家講解了關(guān)于小兒病毒性感冒的飲食食物的方法，不妨生活中處于正在患有病毒性感冒的小兒，也可以適當(dāng)?shù)倪\用上述的食物來積極的進行調(diào)理一下自己的身體。另外，重在日常積極參加戶外鍛煉，使之加強身體的抗病能力方可減少此病的發(fā)作。
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