生活當(dāng)中病毒性感冒帶來了困擾，有較多的寶寶會遇到病毒性感冒的癥狀，嚴(yán)重的危害到了患兒的身體健康，各位家長朋友需要將病毒性感冒關(guān)注起來，而且應(yīng)當(dāng)多去了解一些病毒性感冒的誘發(fā)原因才行，往下看為朋友們介紹一下病毒性感冒最常見的病因是什么？

看是否缺乏維生素，小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍?，常有維生素攝入不足，尤其是維生素c和維生素e不足，這樣易引起病毒性感冒。維生素c有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱;維生素e不足可導(dǎo)致小兒中性粒細(xì)胞的吞噬、殺菌機能下降而易感染;維生素a缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧。

看是否缺乏鋅，小兒缺鋅常常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血及免疫功能下降，故易病毒性感冒。為防止幼兒缺鋅應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)和使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。

看是否缺乏鈣，小兒喂養(yǎng)不當(dāng)，尤其是人工喂養(yǎng)，由于熱量攝入過多，添加輔食不當(dāng)或戶外活動少，室內(nèi)光線不足等原因，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病。佝僂病常常會使小兒發(fā)生肺炎，據(jù)統(tǒng)計小兒肺患者伴有佝僂病的可高達38%，小兒病毒性感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作崇。缺鈣者應(yīng)盡量多食含鈣食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等，必在時服鈣片和魚肝油。另外，家長應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶外活動，曬太陽，這對城市小兒更有必要。

查查外因，室內(nèi)通風(fēng)不良時，室內(nèi)氧氣相對不足，如果再加上室內(nèi)過熱、干燥，就可以造成小兒呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或細(xì)菌乘虛而入，如果此時小兒機體抗病能力下降就會發(fā)生病毒性感冒。所以，小兒住的房間一定要定時通風(fēng)換氣，保持空氣清新很重要。但通風(fēng)應(yīng)避免對流，也要注意防止冷風(fēng)吹著孩子的頭和足，使其受涼孩子也容易病毒性感冒。

不良的生活習(xí)慣。如自身防護不當(dāng)，比如美女些要風(fēng)度不要溫度的，皮膚血管受冷而收縮可反射引起鼻咽部黏膜毛細(xì)血管收縮，纖毛擺動減弱，局部抵抗力減低，病毒乘機而入，引起病毒性感冒。夏天出汗較多，皮膚毛細(xì)血管擴張，如近距離用電扇或空調(diào)溫度過低，使皮膚局部受冷，毛細(xì)血管收縮，反射引起鼻咽部黏膜血管收縮，纖毛擺動減弱，局部抵抗力減低，引起病毒性感冒。不良的飲食習(xí)慣也可引起病毒性感冒。如平時喜食口味重的飲食，因含鹽多而使口腔內(nèi)唾液溶菌酶減少，病毒可乘虛而入，引起病毒性感冒;又如小兒偏食，使維生素a及維生素c缺乏，呼吸道防御屏障削弱，病毒因此易于侵入而病毒性感冒。