腦供血不足的早期癥狀有哪些?很多的人長期抽煙非常頻繁就造成了腦供血不足，自己總是覺得昏昏沉沉，這樣的情況下就需要及時的去檢查診斷，那么，下面我們一起來了解下腦供血不足的早期癥狀有哪些吧!

腦供血不足疾病的常見表現(xiàn)：

(1)頭暈，特別是突然感到眩暈。

(2)肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

(3)暫時的吐字不清或講話不靈。

(4)肢無力或活動不靈。

(5)與平日不同的頭痛。

(6)突然原因不明的跌交或暈倒。

(7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。

(8)全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

(9)惡心嘔吐或血壓波動。

(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。

腦供血不足的遠離方案：

1、禁忌煙酒：尼古丁與酒精中毒都會引起腦萎縮，易患老年性癡呆，另外膽固醇升高也會引起腦動脈硬化，日久造成腦供血不足，神經(jīng)細胞凋亡，繼而發(fā)生腦萎縮。

2、調(diào)整好生物鐘：大腦中存在一個管理時間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘。中老年人要養(yǎng)成良好的生活習慣，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成人體生物鐘的紊亂、失調(diào)，對健康造成危害。

3、保持積極樂觀的情緒：平時要努力保持積極向上的精神狀態(tài)，愉悅的心情有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。

4、養(yǎng)成體育鍛煉的習慣：對于腦力勞動者來說，運動具有重要意義。因為體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。