由于現(xiàn)在的天氣,變化沒有規(guī)律,爸爸媽媽們也因為沒有注意給寶寶增添衣物,天氣一涼一熱導(dǎo)致很多的身體比較差的小寶寶得了急性喉炎,然而急性喉炎是一個很容易復(fù)發(fā)的疾病,所以總是折磨著寶寶們,所以怎么減少小兒急性喉炎的復(fù)發(fā)幾率呢?下面我們一起了解一下吧!
首先,當(dāng)季節(jié)變化時,注意給孩子及時增減衣服,夜間蓋好被子,防止孩子受涼。同時,要著眼于提高兒童身體的抵抗力和耐寒力,即使在冬天也要讓孩子適當(dāng)?shù)囟嘣谑彝饣顒?,進行體育鍛煉。其次,加強小兒營養(yǎng),杜絕偏食,以免“營養(yǎng)不全”,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生和起居習(xí)慣。最后,室內(nèi)要保持適當(dāng)?shù)臏囟燃皽囟?,要?jīng)常開窗更換新鮮空氣,這也極為重要。減少上呼吸道感染,提高免疫力,可以減少喉炎的發(fā)生。所以平時從以下幾方面做起:
1.均衡飲食。孩子不挑食不偏食,身體抵抗力強。
2.保證睡眠。孩子長身體大多在晚上,晚上孩子深睡眠多,各種臟器細胞修復(fù)就好。孩子身高體重增長正常。
3.適當(dāng)運動。運動可以加快代謝,通過汗液排出體內(nèi)脂肪酸,尿酸和其他多余的代謝產(chǎn)物。運動可以增強孩子的體質(zhì)。
4.多喝開水。水是生命之源。喝水可以清潔腸道,補充水分,加快體內(nèi)毒素從尿液中排出。
5.添減衣服。隨著季節(jié),適時添減衣服。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手。勤洗澡、勤換衣,減少皮膚疾病。
6.開窗通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)1-2次,每次15-20分鐘。一周用食用醋或者艾條熏蒸房間空氣消毒,可以有效地減少呼吸道疾病。人吃五谷,哪有不生災(zāi)的。但是通過上述六方面做法,可以減少孩子生病的機率。
以上就是怎么減少小兒急性喉炎的復(fù)發(fā)幾率的一些方法,各位爸爸媽媽一起學(xué)習(xí)吧!希望各位小朋友都能茁壯成長。
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