目前來(lái)看妄想癥的病因是復(fù)雜的，特別多的朋友會(huì)受到妄想癥的危害，讓患者的內(nèi)心方面非常的焦躁，會(huì)因此影響到患者的生活，妄想癥在康復(fù)階段需要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理才可以，下面為朋友們介紹一下妄想癥的護(hù)理方法有哪些。

一、活動(dòng)你的下顎和四肢：當(dāng)一個(gè)人面臨壓力時(shí)，容易咬緊牙關(guān)。此時(shí)不妨放松下顎.左右擺動(dòng)一會(huì)兒，以松弛肌肉，紓解壓力。你還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，欲恢復(fù)舒坦的呼吸，不妨上下轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩，并配合深呼吸。舉肩時(shí)，吸氣。松肩時(shí)，呼氣。如此反復(fù)數(shù)回。

二、學(xué)會(huì)放松：在面臨每天的例行干擾之前，暫時(shí)放松數(shù)秒，可以大幅改善妄想的程度。例如，當(dāng)電話鈴響，先做個(gè)深呼吸，再接聽。養(yǎng)成這種蓄意放松數(shù)秒鐘的習(xí)慣，它可充當(dāng)有效的鎮(zhèn)定劑。使你控制妄想，而不是被妄想掌控。周末假日，還可以開車兜風(fēng)或到海邊逛逛。

三、深呼吸：當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除妄想與緊張。當(dāng)你感到妄想時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信妄想已過(guò)去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時(shí)，腹部將隨之一起一伏。

四、轉(zhuǎn)移注意力：假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。妄想的護(hù)理措施非常重要，只有首先通過(guò)對(duì)自我心理的改善，才能有助于疾病的康復(fù)，所以說(shuō)妄想癥患者要適時(shí)的進(jìn)行妄想的護(hù)理措施。家庭護(hù)理和個(gè)人護(hù)理的完美結(jié)合可以促使患者的病情更好的康復(fù)。

平時(shí)運(yùn)用良好的護(hù)理交流技巧，注意傾聽病人的主訴，允許病人有適量的情緒宣泄，以防惡劣情緒暴發(fā)而影響身體健康。對(duì)有嚴(yán)重軀體疾患的老年病人，除應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)外，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，增加鈣質(zhì)食物的補(bǔ)充，以防骨折發(fā)生。嚴(yán)重妄想癥患者的飲食還有宜忌，即因避免可樂(lè)、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。

當(dāng)病人患有嚴(yán)重妄想癥時(shí)，應(yīng)將其安置在安靜舒適的房間，避免干擾。周圍的設(shè)施要簡(jiǎn)單安全，最好能有專人看護(hù)，密切觀察軀體情況的變化并記錄。待病人情緒穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)不失時(shí)機(jī)地為病人做心理護(hù)理，以安慰、鎮(zhèn)定病人的情緒。這是因?yàn)橛捎?a target="_blank">妄想病人在出現(xiàn)急性驚恐發(fā)作時(shí)，可出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，對(duì)自己的保護(hù)能力降低。若是年老體弱的病人，或伴有心臟病、高血壓病等疾患，病人會(huì)驚恐萬(wàn)狀，甚至奔跑高聲呼救，在無(wú)人監(jiān)護(hù)下就容易造成病人摔傷、磕傷、骨折或繼發(fā)其他軀體疾患。

我們認(rèn)識(shí)了相關(guān)的知識(shí)之后，相信大家對(duì)于妄想癥的護(hù)理辦法有了一些認(rèn)識(shí)了，妄想癥讓患者朋友的內(nèi)心特別的痛苦，而且直接侵害了患者的健康，因此我們要小心提防妄想癥的出現(xiàn)，妄想癥的到來(lái)需要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理工作。