骨結核是現(xiàn)在我們日常生活中比較常見的一種疾病，患者家庭給日常生活中帶來很大的不方便，在日常生活中要注意，如果發(fā)現(xiàn)腳部有疼痛的感覺，要一定及時的就醫(yī)，隨著各天氣變化一定要保護身體的足部保暖設施，如果是婦女，得骨結核的話，盡量不要穿高跟鞋，那么，一般從哪方面預防骨結核?

大家應該注意自己的保養(yǎng)方法全面的進行治療關鍵。控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于骨結核的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸堿平衡，從而預防和保養(yǎng)骨結核。

要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防骨結核的發(fā)生。保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防骨結核的發(fā)生。

經(jīng)我國一些專家測定，蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨骨結核患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

日常生活當中，患者應該注意自己的腳衛(wèi)生，要經(jīng)常地進行泡腳，但是，要注意鞋子的選擇，避免造成腳要磨破很容易導致身體受到影響，平時，要注意自己的檢查事項，避免導致更多困擾，骨結核對于患者的日常生活和身體健康所造成的影響還是很大的。