妊娠紋是怎么回事?說到妊娠紋相信廣大孕婦都比較熟悉，妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處，它的產生既有自身的體質原因及自身產前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因，那么，妊娠紋是怎么回事呢?

妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。

初產婦最為明顯。一旦出現(xiàn)妊娠紋就不會消失，并伴隨皮膚松弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產后的體態(tài)和身心健康妊娠6個月后更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現(xiàn)斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。

生產后，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態(tài)。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色的妊娠紋。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物，增強皮膚的彈性。懷孕以后，保持適度運動和均衡營養(yǎng)，避免體重增長過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。