治療牛皮癬的方法很多，諸如中藥療法，物理療法，還有各種偏方的治療方法，其實(shí)除了這個(gè)運(yùn)動(dòng)療法也能治牛皮癬，而且效果也不錯(cuò)了，那么牛皮癬患者如何用運(yùn)動(dòng)療法治療自身的疾病呢?下面我們一起來(lái)重點(diǎn)分析一下。
牛皮癬要適度運(yùn)動(dòng)。凡事都要有一個(gè)度，做好適可而止，牛皮癬患者的運(yùn)動(dòng)也不例外。牛皮癬患者應(yīng)根據(jù)自己的病情和階段選擇適宜的運(yùn)動(dòng)。近日有科學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如慢跑，散步，打羽毛球等，是可以減少牛皮癬病人身體上的皮損的，能更好的輔助牛皮癬的治療，改善病情。
一般牛皮癬患者的血液粘滯度一般較高，血液流動(dòng)緩慢，易造成微循環(huán)障礙，繼而發(fā)生牛皮癬病理改變。而運(yùn)動(dòng)可提高肺攝取氧氣的能力，促進(jìn)血液循環(huán)，還可減少血清膽固醇含量，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，所以說(shuō)牛皮癬患者適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)會(huì)減少皮損。
采用“運(yùn)動(dòng)出汗”的方法，對(duì)冬季型牛皮癬患者自秋末開(kāi)始在保暖的情況下每天在室內(nèi)、室外或原地慢跑，以微微出汗為宜，并維持30分鐘，結(jié)果收到較好的效果，部分患者的皮損完全消退。
由此可見(jiàn)，適宜、適量的運(yùn)動(dòng)有利于牛皮癬病情緩解。
需要注意的是，由于牛皮癬的皮屑脫落，丟失了大量蛋白質(zhì)，加之某些患者“忌口”太多，造成營(yíng)養(yǎng)相對(duì)缺乏，若運(yùn)動(dòng)量過(guò)大使機(jī)體耗能增加，反而不利于病體的康復(fù)。牛皮癬是一種慢性皮膚病，難治愈，易復(fù)發(fā)，因此一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療牛皮癬
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