白癜風的前期癥狀一般無自覺癥狀，只是皮膚上出現(xiàn)大小、形狀不一、數目不定，境界清楚的瓷白色斑，白斑可發(fā)生于任何部位，若發(fā)生在頭皮、眉毛，睫毛等處，該處毛發(fā)變白，白癜風患者不能吃的東西很多，今天小編就為大家來介紹一下白癜風吃黑米好嗎。
生活中很多的食材對白癜風的病情其實有很好的作用，像黑米就是其中的一種。專家告訴我們，黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效。具有改善缺鐵性貧血，降低血壓、貧血白發(fā)、身體白斑都有著很好的調理作用。
另外黑米因外皮烏黑而得名，性平，味甘，其所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍。
更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養(yǎng)。黑米除煮粥外，還可制作各種營養(yǎng)食品和釀酒，對于少年白發(fā)、皮膚白斑粗糙，病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養(yǎng)作用。需注意的是，脾胃虛弱的小兒或老年人不宜多食
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