心情好的時(shí)候喜歡吃好吃的慶祝一下，心情不好的時(shí)候喜歡吃好吃的慰問一下，這就是廣大吃貨的心。很多人都喜歡美食，現(xiàn)在的年輕人尤其喜歡燒烤、火鍋類食物，甚至無辣不歡。但是，如果你是癲癇患者，那就要注意了，太辣的食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，可能會引發(fā)癲癇。所以癲癇患者一定注意飲食健康。

一、癲癇患者一定要少吃水少吃鹽

因?yàn)閷＜冶砻髡f，癲癇發(fā)作是在間腦發(fā)生的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作;又因?yàn)榘d癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時(shí)間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

二、癲癇患者要少吃不吃有刺激性的東西，一定要少吃辛辣刺激性的食物

如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對禁止飲酒，因?yàn)榫凭且环N原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

三、油炸類的食物對于癲癇患者的身體健康也是有很大不利的

中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。

四、暴食暴飲或過度的饑餓也能誘發(fā)癲癇

因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致患者的胃腸道負(fù)擔(dān)過重，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激，而致癲癇發(fā)病。

五、少食用含堿性的食物

如某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而促使癲癇發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防癲癇的復(fù)發(fā)。

雖然美食面前，很少人能抵擋住誘惑，但是對于癲癇患者而言，健康的身體才是最重要的，所以一定要注意飲食健康。