牛皮癬是一種頑固性皮膚病，它治療療程長，很難治愈，給患者帶去很多麻煩，大家都知道，牛皮癬除了接受治療，生活中也要加強鍛煉，合理的安排飲食，那么，飲食怎樣才算合理，牛皮癬飲食應(yīng)注意哪些，就讓我們來一起了解一下。
1.注意維生素的吸收：維生素有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
2.注意控制總熱量：如果對飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配，那么肥胖是不可避免的結(jié)果。
3.需注意蛋白質(zhì)的吸收：蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、肝臟、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。
4.注意補鈣：鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取，骨不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
以上是牛皮癬患者的飲食注意事項介紹，希望能給大家?guī)椭?/p>
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