皮膚代謝產(chǎn)物排泄的一個(gè)主要途徑就是出汗，它和人體的“血液循環(huán)、腎臟、尿液”這一排泄過(guò)程共同組成了人體的兩大代謝產(chǎn)物排泄體系。據(jù)說(shuō)汗能幫助牛皮癬的治療，而出汗的主要途徑就是運(yùn)動(dòng)，那么運(yùn)動(dòng)有利于牛皮癬的治療嗎？

對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，體內(nèi)的微循環(huán)障礙是該病的病理特點(diǎn)之一，患者可以發(fā)現(xiàn)在有牛皮癬皮損的地方一般是不會(huì)出汗的，而經(jīng)常出汗的地方卻也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)牛皮癬的皮損，而且牛皮癬的冬重夏輕這個(gè)特點(diǎn)很多患者也深有體會(huì)，也就是說(shuō)出汗有利于牛皮癬的治好是對(duì)的。造成這些現(xiàn)象的主要原因是血管熱脹冷縮引起的，寒冷的天氣，即使活動(dòng)也不易出汗，皮膚細(xì)胞代謝的內(nèi)毒素通過(guò)血液循環(huán)排泄的速度明顯減弱，內(nèi)毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產(chǎn)生或加重病情。

牛皮癬患者治療的同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，多出汗，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，另一方面還可以把內(nèi)毒素通過(guò)汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治好時(shí)間。

雖然出汗有利于牛皮癬的治好，但是運(yùn)動(dòng)的量以及方式是牛皮癬患者要學(xué)習(xí)和掌握的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)!

瑜珈、健身操、動(dòng)感單車(chē)、器械訓(xùn)練、跆拳道等都是健身項(xiàng)目。健身操是一種富有韻律性的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，不僅心肺功能增強(qiáng)，而且肌肉群得到鍛煉。練了以后不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，健美身材，還能感覺(jué)精神舒暢、活力充沛。只是平時(shí)較少運(yùn)動(dòng)、較胖的初學(xué)者在初學(xué)階段，可能會(huì)因運(yùn)動(dòng)量過(guò)大和過(guò)分刺激心肺接受不了，所以患者要掌握自己的運(yùn)動(dòng)量。

雖然雖然出汗是有利于牛皮癬的治好，但是牛皮癬患者在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多的腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素，當(dāng)這些激素增加到一定數(shù)量時(shí)，可使免疫器官中的脾臟產(chǎn)生白細(xì)胞的能力大為降低，致使淋巴細(xì)胞中的A細(xì)胞、B細(xì)胞的活性大大降低。在劇烈運(yùn)動(dòng)后的免疫力降低要持續(xù)1小時(shí)左右，經(jīng)過(guò)24小時(shí)以后才能恢復(fù)到原來(lái)的水平。此時(shí)如果遇到病菌、病毒侵襲便容易罹患感冒、肺炎、胃腸道感染性疾病。

看了上面的介紹，證明出汗有利于牛皮癬的治好成立，但是做什么事都要有度，不然會(huì)適得其反的，有的甚至更嚴(yán)重，所以啊不能只看表面哦!