旅游，是一件極其享受的事。既可以到處走走，還可以放下平時忙忙的狀態(tài)，舒緩自己的情緒。拋掉煩惱，甩掉壓力。所以對于白癜風患者來說，出去旅行放松一下對待疾病的緊張情緒其實是很好的。但外出旅游的白癜風患者應注意以下幾點：
1、注意休息，應保持足夠的睡眠時間。
勞逸結合，千萬不能勞累過度，適度運動否則會引起身體抵抗力變差?？赡軐е赂嗉膊〉漠a生。
2、避免強光暴曬。要適度的享受陽光，但是不能被強光暴曬，這樣會使黑色素減少，使白癜風病情加重。
3、注意營養(yǎng)，旅游千萬不要忘記帶藥，注意按時用藥。一定要聽醫(yī)生囑咐按時吃藥，平時飲食也要注意不能太隨意。
4、不要過度疲勞，不要過度消耗體力。過度疲勞會使內分泌失調，可能導致白癜風更加嚴重。
出去游玩固然很好，但切記凡事適可而止。特別需要注意的是白癜風患者在選擇出去旅游的同時應該考慮病情發(fā)展情況，盡量選擇病情穩(wěn)定期出去游玩。若是春、夏季節(jié)則特別需要注意日常生活的細節(jié)，注意保養(yǎng)。春末夏初是白癜風的發(fā)高季節(jié)，復發(fā)率也相對比較高，所以請廣大患者一定要注意防范。
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