牛皮癬又叫做銀屑病，是一種慢性疾病，反復(fù)發(fā)作。世界醫(yī)學(xué)把它分為四類型:1、尋常型銀屑病2、關(guān)節(jié)型銀屑病3、膿皰型銀屑病4、紅皮癥型銀屑病。銀屑病在我國屬常見病、多發(fā)病。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明我國目前有銀屑病患者近8千萬人，多發(fā)生在我國北部及西部地區(qū)，世界衛(wèi)生組織把銀屑病列入世界十大頑癥之一。嚴(yán)重影響眾多患者的身心健康，如何讓患者擺脫病魔的困擾，徹底康復(fù)，一直是世界醫(yī)學(xué)界所關(guān)注的課題。那么，老年牛皮癬該怎樣預(yù)防?下面給大家介紹幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

(1)保持樂觀向上的激情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、要有好的生活規(guī)律。

(2)查出誘因，設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，如染發(fā)、紋身等。

(3)病人要正規(guī)治療，不要濫用藥

(4)飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒?？?a target="_blank">多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。

(5)在治療過程中，患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝(因?yàn)橥庥盟幍氖褂米詈貌灰焯煜丛?。治愈后經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔，對(duì)各類皮膚病的預(yù)防是大有益處的。

(6)鞏固治療，必不可少。有些患者認(rèn)為只要皮損消退，就算治愈不再治療。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境(細(xì)胞免疫、體液免疫、微循環(huán)等)并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時(shí)如果停止治療，遇到冬、春季節(jié)很易復(fù)發(fā)，

(7)多在戶外鍛煉，多活動(dòng)、多出汗、多曬太陽。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。正是“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)”。只有強(qiáng)壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。

季節(jié)變化尤其在秋冬季節(jié)開始之際，根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，平時(shí)生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身株，適當(dāng)增加營養(yǎng)。