家庭如何護(hù)理屈光不正?相信這是很多患了屈光不正病癥的患者都非常關(guān)心的事情，畢竟造成屈光不正的原因有很多，常常都是在不經(jīng)意間患上這種病癥，所以在家中要時(shí)時(shí)刻刻保護(hù)自己的眼睛，下面就由我院的眼科專家來為大家講講在家庭中如何護(hù)理屈光不正。

家庭如何護(hù)理屈光不正:

1.屈光不正還應(yīng)預(yù)防為主，注意用眼衛(wèi)生就是預(yù)防的重要措施?？磿鴮懽謺r(shí)姿勢(shì)要正確，桌椅高度要合適，眼與書本保持一尺的距離。

2.光線要充足，但也不要過強(qiáng)。在燈光下看書要有燈罩，燈光要照在書上，不要照在孩子幀臉上或眼睛上，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。

3.看書寫字時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔45～50分鐘就要休息幾分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望，或作眼保健操。不要看字跡模糊的書，寫字不宜大小，不要用顏色太淡的鉛筆寫字。

4.教育和幫助孩子改掉不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上歪頭看書寫字，躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，在強(qiáng)光下或在暗淡的燈光下看書等。

5.定期檢查視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光不正，及時(shí)治療，不使發(fā)展嚴(yán)重。

6.已發(fā)生屈光不正最好的治療還是配用合適的眼鏡。不少家長(zhǎng)對(duì)戴眼鏡有顧慮，怕越戴越厲害。這是一種錯(cuò)誤的看法。眼鏡的目的是使眼睛不再疲勞，只能減輕屈光不正，不會(huì)加重屈光不正。相反，如果不及時(shí)配戴眼鏡，則會(huì)加重眼的疲勞，從而使原有的眼病進(jìn)一步加重。

7.配眼鏡最好到醫(yī)院去，需要先散瞳，然后進(jìn)行正規(guī)的驗(yàn)光，這樣配出的眼鏡才具有治療作用。

家庭如何護(hù)理屈光不正?想必各位患者已經(jīng)通過上述的詳細(xì)介紹對(duì)護(hù)理屈光不正的方法有了相應(yīng)的了解，希望對(duì)您在預(yù)防和治療時(shí)能有幫助。專家提醒您，在日常生活中應(yīng)多多注意用眼衛(wèi)生，這樣才能降低自身患病的幾率。