社交恐懼癥的檢查方法有哪些呢?相信平常生活中性格表現(xiàn)內(nèi)向的朋友不在少數(shù)，但社交恐懼癥的患者表現(xiàn)得肯定是比一般的內(nèi)向性格要嚴重的，只是這方面知識，一般的民眾對于社交恐懼癥是不怎么了解的，就更不知道如何進行判斷了。

想要知道自己是不是有社交恐懼癥，可以通過以下方法來檢測：

一、參加婚禮、宴會等場合，精心打扮卻又不敢與陌生人攀談，一場交際下來，只與自己熟悉的人交談，沒有認識新朋友。

二、在人群中，尤其是熱鬧的街道、聚餐的場合，會感到莫名的焦慮、煩躁，且這種情況持續(xù)至少一個月以上。

三、在舞臺、講臺上發(fā)言時，有滿臉通紅、手指做小動作或存在尿急等情況發(fā)生。

四、在陌生人或異性面前，說不出話，滿頭流汗、表情僵硬等情況。

五、在緊張的情況下，有自我意識，知道應(yīng)該克服恐懼，卻仍然難以控制自身的心理活動。

六、不主動甚至拒絕加入聚餐、婚宴、聚會等場合，提起這些場合也會莫名緊張。

如果覺得還不敢確定，還可以通過以下方法進行判斷：

第一，會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不愿意做某些事情嗎?

第二，不愿意成為別人注意的焦點嗎?

第三，你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎?

如果以上三條有兩條都符合的話，那么就有可能是患了社交恐懼癥。當以上這些情況讓你不得不躲在家里不見任何陌生人，那么就需要進行治療了。

社交恐懼癥的患者會因為這個疾病而飽受煎熬，他們不敢外出，不敢面對外人，很多一般人能輕松完成的事情他們會覺得無法面對，這可能是我們一般人不能理解的，而我們只能盡可能的去幫助他們，也希望社交恐懼癥的患者們能早日康復(fù)。