我們周圍的精神分裂癥患者有很多，并且所帶來的危害是很大的，所以我們在患上這種疾病的時候，一定要及時進(jìn)行治療，一般認(rèn)為，精神病患者的飲食適宜多吃一些清淡的、靜心安神、除躁滋補(bǔ)的食物，那么常見的精神分裂癥飲食療法有什么呢。

精神分裂癥吃什么好：

一、多食海產(chǎn)品。有人認(rèn)為精神病人不能吃魚類等海產(chǎn)品，吃了會引起病情發(fā)作，其實(shí)不然。一項開放性實(shí)驗(yàn)證實(shí)，海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動物以及魚類，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成，對精神分裂癥有益無害。

二、一多吃蔬菜和水果。早期精神病以及精神分裂癥患者很可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害，新鮮水果和蔬菜富含維生素c，能夠有效預(yù)防這種神經(jīng)氧化損害，改善預(yù)后。而且，水果和蔬菜產(chǎn)生的五羥色胺能起到催眠和減輕焦慮的作用。

三、紅花油和豆油等會對精神病患者的病情有一定影響，因此病人可有根據(jù)病情適當(dāng)食用。一項實(shí)驗(yàn)：專家給服抗精神病藥的精神病病人每天加用12粒efamol膠囊(或加用安慰劑，4個月后交叉使用，后來發(fā)現(xiàn)，服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評定量表分20％30％，正好豆油、玉米油、紅花油以及葵花籽油富含亞油酸的量高，可有予以補(bǔ)充。

四、多吃吃奶制品。奶制品中歐富含優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶營養(yǎng)成分齊全，是鈣，維生素a、b2、b6，蛋白質(zhì)、尼克酸的良好來源，并且脂肪較少。

五、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取雞蛋2個，取蛋黃攪爛，倒入百合湯中拌勻，文火煮，再加白糖或冰糖適量調(diào)味，分2次一天內(nèi)服食。適用于精神分裂癥情緒焦慮、多言善驚、煩躁不眠者。

當(dāng)我們出現(xiàn)了精神分裂癥的癥狀之后，一定要注意自己的飲食，多吃一些利于我們健康的食物，而且還要注意多休息，避開一些過于刺激的事情，需要調(diào)理自己的身心健康才可以，大家可以積極的展開一些該病的預(yù)防工作。