患有弱視常吃哪些食物比較好呢?弱視雖然是一種眼部疾病，但是也是與生活中的飲食有很多關(guān)系，因?yàn)槿鄙倭艘恍I(yíng)養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致一些眼部病變，而弱視的出現(xiàn)也有可能有這方面的因素，那么患有弱視常吃哪些食物比較好呢?

弱視可以發(fā)生于一眼或兩眼。弱視(amblyopia)中最重要的為斜視性弱視，半數(shù)以上的弱視與斜視有關(guān)，從癥狀上來看，斜視為眼位異常，弱視是視力異常。兩者關(guān)系如馬車的兩個(gè)輪子，屈光不正則象車軸，它粘結(jié)著兩個(gè)車輪。弱視可以形成斜視，斜視可以導(dǎo)致弱視。弱視除與斜視有關(guān)的斜視性弱視外，尚有屈光異常、屈光參差等所形成的弱視。有屈光異常者不能得到矯正，就是增加照明或增強(qiáng)注視目標(biāo)的對(duì)比度時(shí)，往往也不能使視覺得到改善。

弱視是發(fā)生在眼部的常見疾病之一，為了緩解本病，建議患者應(yīng)該多吃些下面的食物：

1、蛋白質(zhì)

如瘦肉、禽肉動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。

2、維生素A

各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類;植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡蘿卜素。缺乏維生素A，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。還可以預(yù)防、治療干眼病和眼睛的疲勞。

3、維生素C

是組成眼球水晶體的成份之一，如果缺乏就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

4、鈣粉

鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都相對(duì)比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。