現(xiàn)在在給孩子進(jìn)行例行體檢的過(guò)程中都會(huì)篩查出很多弱視兒童，孩子當(dāng)中之所以出現(xiàn)弱視和孩子的身體器官發(fā)育情況，以及飲食營(yíng)養(yǎng)和用眼習(xí)慣等方面都有原因。有些孩子經(jīng)常近距離的看東西，特別是看一些含有光輻射的電視，手機(jī)等，也會(huì)有挑食等毛病，這些情況都會(huì)造成孩子出現(xiàn)弱視。孩子出現(xiàn)弱視是可以改善的，除了功能訓(xùn)練以外，孩子若是應(yīng)該在飲食上多吃一些富含維生素食物，也要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充一些礦物質(zhì)，對(duì)于治療弱視也有好處。

很多孩子家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)眼睛有些問(wèn)題去做檢查時(shí)會(huì)被告知是弱視，弱視在現(xiàn)代孩子中篩查出來(lái)的是非常多的。這可能和現(xiàn)代孩子比較嬌慣，飲食不注意，挑食偏食所造成。對(duì)于弱勢(shì)的孩子，在飲食上應(yīng)該適當(dāng)?shù)闹饕心承I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。那么，孩子弱視吃什么好呢？關(guān)于這一問(wèn)題可以通過(guò)下面的內(nèi)容來(lái)了解一下。

一、弱視要多吃一些富含維生素的食物

很多維生素都是存在于粗糧和蔬菜中的，而現(xiàn)在很多孩子往往不愛(ài)吃蔬菜，反而會(huì)去吃一些比較便捷的快餐食品。這就造成了孩子身體的維生素供應(yīng)不足，從而使孩子出現(xiàn)弱勢(shì)。若是要多吃一些含有維生素A，維生素B1，維生素B12以及維生素C的食物，這些食物中的維生素可以使眼睛更好的發(fā)育和改善。能夠?qū)θ跻暤母纳朴凶饔谩?/p>

二、弱視要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物

新鮮的水果蔬菜以及豆類中都含有豐富的蛋白質(zhì)，應(yīng)該讓有弱視的孩子多吃一些這樣的食物。富含蛋白質(zhì)的食物可以對(duì)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育起到非常好的作用，有利于弱視的改善和恢復(fù)。

三、弱視還要多補(bǔ)充一些礦物質(zhì)

鈣，鋅，鐵等微量礦物質(zhì)元素對(duì)于孩子的視力發(fā)育也有非常好的作用。因此如果孩子有弱視情況時(shí)，應(yīng)該多給他吃一些富含鋅鈣等元素的食物。牡蠣等海產(chǎn)品以及豬肝，核桃蛋黃等都含有鋅和鈣等元素，有利于弱視的恢復(fù)。