預(yù)防散光要保持良好的工作姿勢(shì)，保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。那么，散光會(huì)有什么危害?

1.視覺疲勞：散光眼由于各經(jīng)線上的屈光力不同對(duì)平行光線折射無法形成焦點(diǎn)而是兩條焦線，所以大腦容易產(chǎn)生對(duì)像的選擇讀解。原因是散光眼容易產(chǎn)生對(duì)近視網(wǎng)膜的焦線的方向的景物;另外散光眼為了相對(duì)看清景物要盡可能的使用調(diào)節(jié)去縮小彌散圈的大小以提高像的質(zhì)量;高度散光如果矯正不當(dāng)或不戴鏡容易引起頭痛。視疲勞等癥狀，因而散光眼很容易產(chǎn)生視疲勞

2.弱視：多見于高度散光，特別是遠(yuǎn)視散光，因其看遠(yuǎn)看近都不清楚，視覺得不到鍛煉。易于發(fā)生弱視，繼之又有發(fā)生斜視的傾向

3.重者無論視遠(yuǎn)物、視近物，均感模糊不清，患者常有把眼瞼半閉瞇成縫隙的習(xí)慣，企圖以此使物體看得較清晰。

4.視力減退：散光眼遠(yuǎn)離視網(wǎng)膜的焦線方向的視標(biāo)顏色變淡,邊緣發(fā)虛不清,不容易辨認(rèn),視力下降,重者產(chǎn)生復(fù)視除生理性散光外，各種散光都容易引起視力下降。

5.曲率半徑差別大,散光對(duì)人眼的危害是什么?由于角膜和晶狀體各經(jīng)線的曲率半經(jīng)大小不一致，通常以水平及垂直兩個(gè)經(jīng)線的曲率半徑差別最大。

6.其他眼病,散光對(duì)人眼的危害是什么?由于角膜晶體病變引起如圓錐角膜、角膜云照，早期老年性白內(nèi)障等。

通過上面文章介紹可知，散光可以帶來一系列的不良后果，損害著人體視力，危及人體的日常生活活動(dòng)。因此，大家在日常生活中，一定要時(shí)刻注意眼部衛(wèi)生，適度用眼，必要時(shí)可做眼保健操讓眼部放松，保護(hù)好自己的眼睛。