牙結(jié)石有哪些不為人知的危害呢?牙結(jié)石雖然常見但是了解的人卻并不多，很多人對于牙結(jié)石的危害都認(rèn)為只是影響形象，但是其實患上了牙結(jié)石對于牙齒的健康也是有著嚴(yán)重威脅的，那么牙結(jié)石有哪些不為人知的危害呢?

牙結(jié)石危害：

由于牙結(jié)石多沉積于牙頸部，若不除去的話，長期刺激牙齦組織，會引起牙齦組織的水腫、充血、齦緣糜爛、牙齦容易出血等一系列牙齦炎的癥狀。一些人清晨起床后滿嘴布滿血絲，百分之九十九是由牙結(jié)石所造成的。如果繼續(xù)發(fā)展，可造成牙周組織溢膿，出現(xiàn)口臭不適，齒槽骨破壞吸收甚至牙齒松動。尤其是兒童，如不注意防止牙齒的形成，成年后極易成為牙周病患者中的一員。所以，牙結(jié)石的存在是有害無益的。

牙石首先是由菌斑作為基質(zhì)，然后加上唾液中的一些上皮殘余、一些軟垢鈣化以后形成的。我們說牙周病的始動因素就是細(xì)菌，鈣化的牙石本身就是鈣化的菌斑團塊，而且牙石表面永遠覆蓋著菌斑。牙石對牙齦造成的刺激，不單單是機械刺激，還有菌斑中細(xì)菌及其所產(chǎn)生的毒素對牙齦的破壞作用，導(dǎo)致了牙齦及其支持組織的退縮。因此，牙石引起牙齦退縮是由于機械和細(xì)菌的雙重因素所導(dǎo)致。

要如何預(yù)防牙結(jié)石這類疾病。

1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。