寶寶的身體健康是每個媽媽都特別關心的一個問題，有時候，寶寶在出現了脾胃方面的問題的時候，就會體現在寶寶的舌頭的部位，讓寶寶的舌頭部位出現舌苔剝脫狀況，從而患上地圖舌的疾病，這里給大家講解一下地圖舌預防的主要措施。

在預防地圖舌疾病上，最主要的就是改善患者的脾胃虛弱的狀況，及時的調理患者飲食方面的不當，尤其是一些偏食挑食的幼兒，這些幼兒由于偏食挑食，很容易會造成營養(yǎng)單一的狀況，從而讓體內的營養(yǎng)不均衡，而導致地圖舌疾病的出現，如果想要做好地圖舌的預防措施，首先就應當做好患者的脾胃調養(yǎng)。

大多數的地圖舌患兒都會出現面色發(fā)黃，身體羸弱的狀況，并且寶寶也不感覺到自己有餓的感覺，經常不喜歡吃東西，這個時候，很有可能是因為缺鋅導致的現象，缺鋅不但會導致幼兒出現地圖舌，還會讓幼兒身體發(fā)育受到影響，學習也不能夠注意力集中，如果媽媽發(fā)現寶寶出現了這些情況的時候，就應當積極的做好鋅物質的補充，及時的給寶寶進行鋅物質補充，也是預防寶寶地圖舌疾病的一種方式。

想要預防地圖舌疾病就應當在微量元素的補給上下功夫，媽媽要及時得給寶寶進行鋅、鐵、葉酸、維生素B12的補充，很多時候寶寶就是因為缺少這些微量元素而導致舌體出現地圖舌的狀況。

地圖舌的預防措施應對從患者的飲食上開始著手，加強患者的脾胃管理，盡量多補充一些微量的元素，同時，也應當注意日常的休息狀況，不要過于的勞累，避免精神緊張，以及壓力過大的狀況出現，這些都有助于地圖舌疾病的預防。