牙痛發(fā)生以后，我們寢食難安，食之無味，味口和心情都受到了很大的影響，生上有一些食療方法是可以有效的緩解牙痛的，在牙痛不嚴(yán)重的情況下，可以先嘗試這些方法能否緩解，在沒有效果時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，下面小編為您介紹一下牙痛的飲食自療法。

1、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

2、五倍子15克，煎濃汁含漱。

3、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。

4、徐長(zhǎng)卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。

5、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。

6、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

7、赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

8、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

9、獨(dú)頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

10、生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

11、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時(shí)覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

12、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

13、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。

以上是牙痛的飲食自療法的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。