當(dāng)今醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，對(duì)眾多疾病的研究已經(jīng)很深入，不再只限于疾病的表面，所應(yīng)用的治療方法也越來越簡單，痛苦也越來越小。地圖舌是一種嬰幼兒比較高發(fā)的疾病，所以，很多父母比較關(guān)心地圖舌的研究現(xiàn)狀，那么，我們來了解一下吧。

地圖舌是一種原因不明的良性、慢性、淺表性、剝脫性局限性舌炎，可能為常染色顯性遺傳，屬中醫(yī)藥斑舌范疇，多因陰虛，虛火上升所致。與溝紋舌相關(guān)，有時(shí)溝紋舌一些年后可發(fā)展為地圖舌。發(fā)病率約為百分之二。

本病大多數(shù)無明顯自覺癥狀，也不會(huì)發(fā)生惡化，一般無需特殊用藥治療。因此，此病對(duì)生活、健康影響不大，病人無須過分擔(dān)心，但應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，以防合并感染，對(duì)于口腔牙源性或非牙源性感染病源應(yīng)及時(shí)治療或處理。

地圖舌最好不要吃的食物：

1、辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口。

2、少吃零食。

3、不吃膨化食品。

4、不吃冷飲冰凍的食品。

5、不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物。如：油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串。

日常生活中應(yīng)注意排除和避免可能誘發(fā)地圖舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，戒掉煙酒嗜好，盡量去除口腔內(nèi)的病灶。

要保持口腔衛(wèi)生，用軟毛牙刷刷牙，同時(shí)應(yīng)做到合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，如新鮮水果、動(dòng)物肝臟等，必要時(shí)可直接服用復(fù)合微生素B。

調(diào)節(jié)情緒也是非常重要的，因?yàn)榍榫w緊張或過于激動(dòng)都可能誘發(fā)地圖舌。要避免疲勞，調(diào)整睡眠，對(duì)月經(jīng)不調(diào)的婦女要進(jìn)行治療。