齲齒的出現(xiàn)是每個人都不愿意看到的，尤其是成年人，在出現(xiàn)了齲齒之后，就標(biāo)志以后的牙齒都會有狀況，其實(shí)如果我們在日常做好齲齒的護(hù)理工作，就會減緩齲齒的發(fā)作，讓我們的牙齒更加的健康，這里給大家講解一下齲齒的護(hù)理計劃。

1、勤刷牙，齲齒的出現(xiàn)于我們的口腔細(xì)菌是有很直接的關(guān)系的，如果我們口腔中的細(xì)菌聚積過多，就會破壞我們的牙釉質(zhì)，經(jīng)常刷牙就能夠打斷這個過程，所以我們一定要養(yǎng)成良好的早晚刷牙的習(xí)慣，改善我們的口腔細(xì)菌堆積現(xiàn)象，從而達(dá)到很好的護(hù)理效果。

2、進(jìn)食后漱口，食物的殘?jiān)且l(fā)細(xì)菌的一個重要的原因，如果我們能夠在飯后及時漱口，減少口腔中食物殘?jiān)臍埓?，就會減小細(xì)菌的滋生，從而改善我們的口腔問題，每次進(jìn)食后，用白開水漱口，清潔一下口腔，帶走部分的食物殘?jiān)?，是齲齒護(hù)理的一個很重要的步驟。尤其是在戶外的時候，因?yàn)閼敉獾乃⒀罈l件有限，這個時期使用漱口的方式來清潔牙齒操作就更方便。

3、定期看牙醫(yī)，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定期看牙醫(yī)的一個習(xí)慣，如果有專業(yè)人士知道，我們會少走很多的彎路，尤其是在牙齒出現(xiàn)了脫礦的狀況時，如果能夠定期涂氟護(hù)理，就會減少齲齒的發(fā)作，尤其是版本，寶寶最好是在兩周歲左右的時候到醫(yī)院進(jìn)行涂氟，一年兩次到四次，都有很好的護(hù)理齲齒的作用。

齲齒的護(hù)理工作，應(yīng)當(dāng)從寶寶時期就開始進(jìn)行，不要在出現(xiàn)了齲齒的現(xiàn)象之后在進(jìn)行，如果齲洞已經(jīng)形成，這個時期就只能進(jìn)行補(bǔ)牙或者是牙根治療的方式來進(jìn)行修補(bǔ)了，我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記以上這些護(hù)理工作，在日常的時候做到勤刷牙，飯后漱口以及定期看牙醫(yī)。