口唇皰疹究竟有多大的傳染性?我們?cè)谏〉臅r(shí)候自己能感受到痛苦就再也不想傳染給家里的人，總是覺(jué)得自己受罪就可以了，口唇皰疹是一種病毒性的疾病，下面我們一起了解下口唇皰疹究竟有多大的傳染性吧。

口唇皰疹為單純皰疹病毒感染所引起。常為上呼吸道感染、高熱等多種疾病的伴發(fā)癥狀，發(fā)病率高，導(dǎo)致唇周痛癢不適，主要通過(guò)鼻咽部、口腔、眼部的分泌物相互傳染，也可通過(guò)皮膚接觸傳染，患者用過(guò)的筷子、飯碗如未經(jīng)消毒也可感染他人。所以在平時(shí)一定要注意避免這些傳染的方式。

口唇皰疹正常人也常發(fā)生，多是由于發(fā)熱或機(jī)體在某一階段疲勞過(guò)度，體能消耗過(guò)大，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，致使免疫力下降要保證睡眠時(shí)間，中午要午睡。

注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，不應(yīng)單純吃清淡類(lèi)食品，應(yīng)葷素結(jié)合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，這樣才能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止皰疹的發(fā)生。

發(fā)熱的病人一定要注意口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成進(jìn)食后漱口、睡覺(jué)前刷牙，特別是刷牙后不再吃東西的好習(xí)慣，每天最好用淡鹽水漱口1至3次。

擁有良好的人際關(guān)系，緊張的情緒會(huì)引起單純皰疹病毒復(fù)發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍?zhǔn)?，主要是你如何看待它，如何處理它。擁有一個(gè)彼此關(guān)懷及照應(yīng)的人際關(guān)系，這是避免陷于高度壓力的最佳方法。