扁桃體炎在生活中較為常見，小寶寶體質(zhì)較弱，抵抗力差，更容易患扁桃體炎。扁桃體炎反復(fù)發(fā)作是讓家長(zhǎng)頭痛的問題，家長(zhǎng)在平時(shí)生活中可以通過什么措施來避免孩子患扁桃體炎?接下來我們分析一下扁桃體炎的家庭預(yù)防措施有哪些。

1.首先，要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子每天早晚刷牙，飯后用水沖洗干凈，以避免食物殘?jiān)诳谥写嬖凇?img alt="扁桃體炎的家庭預(yù)防措施有哪些" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/54/DE/oYYBAGJEdTWAOPAtAABlhhYXAiM100.jpg" />時(shí)間就餐，多喝水，多吃蔬菜，水果，不可偏食肉類，尤其不能吃太多炸雞，炸魚，熱性食物，因?yàn)檫@些食物，孩子吃容易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

2.注意環(huán)境。在夏天的時(shí)候，孩子是感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎因此，空調(diào)房間與室外溫差不宜過大，溫度不可調(diào)得太低，一般不小于25度攝氏度。將有走出去，在門口打開門適應(yīng)半分鐘，再出來。室內(nèi)空氣保持新鮮的流量為45％至55％的相對(duì)濕度。有的寶寶出汗太熱沖冷水，然后像你想控制的孩子，因?yàn)槠つw冷，毛孔突然關(guān)閉，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡的，起病急驟。

3.流感季節(jié)時(shí)，看到娃娃臉發(fā)紅，輕度咳嗽，可用板藍(lán)根茶可以起到預(yù)防的作用。

4.本身有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了這些措施，還要額外加強(qiáng)保護(hù)措施。遲早，用淡鹽水漱口，半咸水能感覺到是合適的。

雖然小寶寶的抵抗力較弱，但并不是不能預(yù)防扁桃體炎的，關(guān)鍵是要注意口腔衛(wèi)生，飲食均衡和增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。此外，家長(zhǎng)要密切留意寶寶是否患扁桃體炎，一旦患病，要及時(shí)就醫(yī)，避免小病釀成大病，造成不可逆轉(zhuǎn)的苦果。