皮膚過敏患者吃什么對身體好呢，在我們的身邊，有許許多多的皮膚過敏患者，說明這種疾病在我們的身邊有很多人是很容易犯的，對于這樣的人群，專家提醒要注意飲食的均衡，少吃一些油較多的食物，盡可能的保持飲食清淡，對于了解了過敏原的人來說，應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離過敏原，這樣才不會(huì)因過敏而影響正常生活。

患上皮膚過敏吃什么食物好?

1、綠豆海帶粥

綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、意米綠豆百合粥

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風(fēng)疹，粉刺。

3、雙菇燴蛇羹

大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時(shí)，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風(fēng)利濕。適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者。

4、豆腐菊花羹

豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。

相信通過上述對于皮膚過敏者的飲食介紹，廣大的患者已經(jīng)有了一定的了解，在飲食上一定要記住均衡營養(yǎng)，這樣就避免了因食物而導(dǎo)致的過敏，此外，在生活中我們要保持積極樂觀的心態(tài)，一旦被疾病困擾，就應(yīng)該接受科學(xué)有效的治療。