疾病重在預(yù)防，很多人都知道這個(gè)意識(shí)，但是很難做到，疤痕是傷口愈合會(huì)后必然留下的，大多數(shù)人都認(rèn)為沒(méi)辦法，如果小疤痕就算了，面積大的疤痕再后續(xù)考慮，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)的，疤痕的預(yù)防也非常重要，所以我們今天就來(lái)了解一下疤痕怎樣正確的預(yù)防呢。

1、當(dāng)有了傷口時(shí)，我們?cè)谌粘Ｒ３至己玫男膽B(tài)，正確對(duì)待疤痕的形成，這樣我們才能對(duì)傷口的護(hù)理做到位。傷口的愈合也只是時(shí)間的問(wèn)題。

2、一般外傷性傷口要徹底清創(chuàng)，創(chuàng)傷較大傷口一定要縫合，縫線(xiàn)粗細(xì)要適宜，縫合要正確，要及時(shí)拆線(xiàn)。

常常有人擔(dān)心清洗傷口會(huì)耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱芙^清洗，事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合最基礎(chǔ)的一步。比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。

3、傷口不能感染。

消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起真皮下層的破壞、表皮無(wú)法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對(duì)癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散。

4、此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對(duì)深部組織的高溫?fù)p害;面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。

5、燒、燙傷傷口愈合后要進(jìn)行加壓包扎。

6、疤痕體質(zhì)的人，禁忌手術(shù)、激光、冷凍。一定要手術(shù)的情況，對(duì)切口方向的選擇要考慮好，術(shù)后要采取防疤措施，防止疤痕疙瘩發(fā)生。

7、傷口結(jié)痂后要耐心等待其自行脫落。

常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因?yàn)楹闷?，早早地就忍不住?qiáng)行揭去痂皮。而此時(shí)尚在修復(fù)的表皮細(xì)胞還沒(méi)有完全長(zhǎng)好，沒(méi)有了硬痂的保護(hù)很容易形成疤痕和色素沉著。個(gè)別時(shí)候會(huì)不小心把剛剛長(zhǎng)出的表皮細(xì)胞也帶掉了，還會(huì)刺激局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，阻礙傷口愈合。

8、另外，傷口愈合的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生癢的感覺(jué)，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會(huì)刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張、肉芽組織增生而形成疤痕。

在飲食方面：

1、酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會(huì)促進(jìn)疤痕增長(zhǎng)。如果吃含鉛、貢的藥物，會(huì)促進(jìn)色素沉著。

2、防曬也是不可忽視的。尤其是盛夏，陽(yáng)光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的輻射，很容易形成色素沉著。

3、化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因?yàn)楦鞣N化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬。

以上就是疤痕的預(yù)防方法，希望大家了解后一定要積極預(yù)防，另外，出現(xiàn)疤痕一定要配合醫(yī)生積極治療。