皮膚瘙癢在生活中還是比較常見的，此病多發(fā)病于干燥的秋冬季節(jié)，雖然對我們身心健康不會造成太大的傷害，可還是會影響到日常的生活的，所以積極的預防是很有必要性的，下面就為大家介紹一下預防皮膚瘙癢癥的好方法，希望可以遠離此病的出現(xiàn)。

秋冬控制洗澡次數(shù)：我們從小就一直在強調要勤洗澡，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，但是秋冬季節(jié)氣候干燥，人體分泌的皮脂及汗液也減少，皮膚變得干癟、起皺，容?易發(fā)生瘙癢。如果經常熱水浸泡、搓洗，很容易導致正常角質細胞過多脫落、皮脂膜變薄，皮膚失去滋養(yǎng)，變得更加干燥易瘙癢，所以控制洗澡次數(shù)很重要。

涂抹潤膚劑：在秋冬季節(jié)，沐浴后可以適當涂抹一些不含香精、色素的潤膚劑，保證皮膚有水分可以吸收。

衣著寬松宜絲棉：機械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙癢，例如衣著過緊，某些人對羊毛、化纖的紡織品等敏感。所以，內衣應以全棉、絲質品為好，穿著要寬松舒適，避免磨擦，及時增減衣服，避免溫差過大。

被褥常曬樟腦熏：潮濕的被褥容易增生各種病原微生物，被褥太熱使皮膚突然受熱，都可能引起瘙癢的發(fā)作。因此，秋冬季節(jié)要經常將被褥拿到太陽底下曬曬。還可用樟腦丸熏被褥、衣物等，可驅除螨蟲。用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥，會促使皮膚的水分蒸發(fā)，以及突然受熱都會加重皮膚瘙癢。

以上就是關于如何預防皮膚瘙癢這種疾病的相關介紹，看完介紹我們了解到，要想徹底的遠離皮膚瘙癢的困擾，首先要涂抹一些潤膚劑，其次就是在衣著方面盡量選擇寬松、棉質的，除此之外，經常晾曬被褥也可以大大降低皮膚瘙癢的發(fā)生。